Arbeitsbelastung entsteht heute weit mehr durch psychische Faktoren als durch lange Arbeitszeiten. Häufige Unterbrechungen, widersprüchliche Anforderungen, steigender Leistungsdruck oder fehlende Wertschätzung führen dazu, dass viele Mitarbeitende dauerhaft unter Stress stehen. Hält dieser Zustand an, droht emotionale Erschöpfung – das Kernsymptom eines Burnouts. Bleiben Stresshormone wie Adrenalin und Cortisol dauerhaft erhöht, fehlt dem Körper …

Auch im neuen Laufjahr startet die Straßenlaufsaison am dritten Märzwochenende in Dresden, und das 2026 mit einem neuen Titelpartner. Novaled bringt den Citylauf am 22. März zum Leuchten, wenn es bei der 36. Auflage wieder heißt: Traditionell. Mitreißend. Schnell. „Das sind wundervolle Nachrichten in der Weihnachtszeit. Wir freuen uns sehr, mit dem Novaled Citylauf Dresden voll durchzustarten“, sagt André Egger von der Laufszene Events GmbH, die …

Es geht wieder los, und in diesem Fall stimmt es wirklich. Wobei es beim AdventureWalk heißen muss: Sie gehen wieder los – in die Sächsische Schweiz. Aus dem Abenteuer Wandern ist längst eine Faszination geworden, die immer mehr begeistert und in ihren Bann zieht. Bestes Beispiel ist der AdventureWalk Sächsische Schweiz, der an diesem Wochenende seine achte Auflage erlebt.

Das laufbegeisterte Dresden hat endlich einen eigenen Halbmarathon: Der DresdenHALF bereichert die bunte Veranstaltungspalette der Stadt, füllt die Lücke zwischen 10-km-Rennen und Marathon und sorgt schon jetzt für Begeisterung. In knapp einem Jahr ist es soweit, am 6. September 2026 werden die 21,1 Kilometer am World Trade Center gestartet!

Die Sommerferien in Sachsen sind vorbei, die zweite Jahreshälfte beginnt – und in Dresden heißt das: Fertigmachen für den VSB Dresdner Nachtlauf. An diesem Freitag, 15. August, ist es wieder soweit, die 16. Auflage startet und liefert zugleich den sportlich-perfekten Auftakt ins Stadtfest-Wochenende.

Dieser SachsenTrail wird in Erinnerung bleiben: mehr als 2.300 Läuferinnen und Läufern sorgten, bereits nach der Steigerung im letzten Jahr, auch in diesem Jahr für einen neuen Teilnehmerrekord. „Sonnig, familiär, wundervoll – die drei Worte fallen uns spontan ein, wenn wir auf die vergangenen drei Tage zurückblicken.

Die Erfolgsgeschichte der Laufhauptstadt Dresden erhält im kommenden Jahr ein neues, spannendes Kapitel: genauer gesagt einen eigenen Halbmarathon. Am 6. September 2026 wird der DresdenHALF seine Premiere feiern und die Vorbereitungen dafür haben längst begonnen.

Bunte Regenschirme, Capes mit witzigen Motiven und dazu aus den Musikboxen im Startareal Singin' in the Rain – diese REWE Team Challenge geht nach der Challenge im Jahr 2013, bei der es ebenfalls stark regnete, in die Geschichtsbücher ein. Das Nass von oben und die zwischendurch notwendige Verschiebung der Startwellen tat der Stimmung aber keinen Abbruch. Mehr als 7.000 Vierer-Teams und Einzelstarter aus über 4.000 Unternehmen feierten ihre ganz …

Die Nachricht hat sich einige Wochen schon angedeutet, nun steht fest: Die REWE Team Challenge in Dresden ist ausverkauft. 30.000 Läuferinnen und Läufer werden bei der 16. Auflage des großen Firmenlaufs am 28. Mai am Start sein und auf der neuen 5 km-Strecke die größte Laufparty der Stadt feiern. „30.000 – das ist unglaublich und noch mal eine Steigerung zum Vorjahr! Vor allem ist diese riesige Zahl eine riesige Freude für uns und in der heißen P…